- Норма задаёт максимум: школы могут сделать урок короче, но не длиннее.
- Количество уроков за учебный день тоже ограничено и зависит от класса.
Продолжительность урока по нормам СанПиН
Длительность урока задаёт не школа: нормы утвердил главный санитарный врач России, Минпросвещения включило их в федеральные программы. По таблице 6.6 СанПиН продолжительность занятия для 2–11 классов составляет не более 45 минут. Пункт 3.4.16 СП 2.4.3648-20: продолжительность урока не должна превышать 45 минут, кроме 1 класса и компенсирующего класса — там не дольше 40 минут.
Новости о «новых нормах» выходят каждый год в конце августа, но новости лишь пересказывают те же правила. Срок действия СанПиН ограничен 1 марта 2027 года, поэтому свежие новости стоит сверять с официальным текстом.
Таблица: сколько длится урок по классам
| Класс | Максимальная длина урока | Уроков в день | Часов в неделю |
|---|---|---|---|
| 1 класс, 1 сентября – 31 октября | 35 минут | 3 | 21 |
| 1 класс, ноябрь–декабрь | 35 минут | 4 | |
| 1 класс, январь–май | 40 минут | 4, раз в неделю 5 | |
| 2–4 классы | 45 минут | 5, раз в неделю 6 | 23 |
| 5–6 классы | 45 минут | 6 | 29–30 |
| 7–9 классы | 45 минут | 7 | 32–33 |
| 10–11 классы | 45 минут | 7 | 34 |
Часы — при пятидневке, дополнительный урок — физкультура. Читайте также про учебный год и каникулы.
Почему у первоклассников уроки короче
Для первоклассников календарный учебный график Минпросвещения предусматривает «ступенчатый» режим обучения: нагрузку увеличивают постепенно, чтобы первый год обучения прошёл без переутомления.
- с 1 сентября до конца октября — 3 урока по 35 минут;
- с ноября до конца декабря — 4 урока по 35 минут;
- с января по май — 4 урока по 40 минут;
- только первая смена и пятидневная неделя;
- в середине учебного дня — динамическая пауза не меньше 40 минут;
- дополнительные каникулы в середине третьей четверти.
Почему первая четверть самая лёгкая? С сентября до октября ребёнок привыкает к школе. Во второй четверти добавляется четвёртый урок, а с января урок длиннее на 5 минут.
Перемена: сколько минут отдыха
- обычная перемена — не меньше 10 минут;
- большая перемена после 2 или 3 урока — 20–30 минут, либо две по 20 минут;
- перемена для приёма пищи — не меньше 20 минут;
- между последним уроком и внеурочной деятельностью — не меньше 30 минут;
- внутри урока — перерыв для гимнастики не меньше 2 минут.
Начало занятий — не раньше 8:00, окончание — не позднее 19:00. Подробнее — в статье вторая смена в школе.
Сдвоенные уроки
В 1–4 классах сдвоенные уроки не проводят, кроме физкультуры с лыжной подготовкой или плаванием. В 5–11 классах сдвоенный урок по одному предмету возможен, например истории или обществознания. Каждый из двух уроков длится не больше 45 минут.
Уроки в классах для детей с ОВЗ
Урок длится не более 40 минут, уроков меньше: 5 во 2–4 классах и 6 в 5–11 классах. Адаптированная программа обучения, утверждённая приказом министерства № 1023, тоже ограничивает урок 40 минутами.
Если расписание нарушает нормы
Если урок дольше 45 минут или перемена короче 10 минут, спросите классного руководителя, затем директора: школа должна соблюдать санитарные требования. Если ответ не устроил, следует написать в управление образования или в Роспотребнадзор.
Опрос: что важно знать про уроки
Два вопроса — и подскажем, что проверить.
Проверьте ступенчатый режим
До 31 октября — 3 урока, до января урок длится 35 минут.
Сверьте перемены
Перемена — от 10 минут, большая — 20–30 минут.
Посчитайте уроки
В 5–6 классах — до 6 уроков, в 7–11 классах — до 7.
Уточните режим обучения
Урок — до 40 минут.
Ответьте на оба вопроса — тогда совет будет точнее.
Частые вопросы
Сколько уроков в 1 классе в начале года? С 1 сентября до 31 октября — три урока в день.
Когда узнать расписание? Обычно школа готовит расписание к концу августа, до начала учебного года.
Как проверить новости о нормах? Сверить с СанПиН, СП 2.4.3648-20 и программами Минпросвещения России.